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乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

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新北永和淡化乳暈老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。桃園大園乳暈粉嫩設計技術好推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北蘆洲淡化乳暈設計技術好推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北淡化乳暈設計技術好工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，桃園中壢淡化乳暈網友推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園龍潭淡化乳暈網友工作室推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

耳順之年后，總覺得夏天的日子有種漫長而過不完似的，匆匆劃過的夜晚，緊接著又是一個長長的、火辣辣的白晝。 還不過上午的七點，太陽就早早的懸掛在小區十八層樓房的屋頂上，紋絲不動的停在那里竟不肯挪走，空氣中彌漫著灼人的燥熱，就連小區內花壇里那些低矮的植物在一束束熾熱的白光逼照下都暈沉沉彎著腰，低著頭，一副無精打采的模樣，只有草葉一樣綠色、栗色的蚱蜢和昆蟲，還四處蹦發出微弱而嘈雜的鳴叫，樹枝上那夏天獨特的啴鳴聲音和陣陣蛙聲叫，還有小鳥嘰嘰喳喳的歌聲，以及小區池塘內綻放的荷花如‘接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅’的景象，多少還掃盡了我心里上的憔悴和昏倦，精神上仿佛有一種夏中逐涼的心醉感。 好不容易熬到了黃昏，落日橙黃色的火球才無限熱情地接受了夕陽的擁抱，整個西邊通體輝煌，燃燒著一片血紅的晚霞，眼睛稍許久視，竟有股莫名的愜意，悠然的微笑，袒露在嘴角，猶如纏綿了幾絲絲涼爽，慢慢敲擊著我的心。彼時，我想起宋朝詩人晏殊說過 “畫鼓聲中昏又曉。時光只解催人老。求得淺歡風日好”。情緒里，不由得溢出東山峰滿目涼爽蒼翠的夏天來。 四十六年前，我曾經下放石門東山峰農場，在那里度過了三年的時間。骨子里有一種對東山峰的地域風情、民情風俗、山川秀景和曾經一起奮斗過的職工深深的依戀。特別是山上天街花海和山下泥市鎮、南北鎮的幾番巨變，都沒有躲過我的眼睛，只是時光的沙漏沉淀著無法逃離的過往，所以，在我來回奔波的路上，有種心被揉碎的感覺。曾經想放手逃離，卻又飛揚跋扈的把你捻回，軟硬要塞滿兩鬢斑白的情愫里。 站在時光的這頭，看影影綽綽接踵而來的未來，歲月的左右、恍惚，還有山峰折騰、躲閃的經歷，總能讓我是拾起那些明媚的憂傷。彼時，我感到？流年的鐘聲，在子夜里敲響，驚醒了我記憶中的薄霧。于是，很多的時候在我靈魂深處依然渴望那彌漫一百里山峰的迷霧，在它其間且行且住。于是再不去揣度世俗的深淺與厚薄，付盡退休之身去東山峰上行走一番。 昨夜，我，難以眠睡，起伏的心潮只怕錯過了明天開車趕山休閑的時間，那山上的天街花海，是我與你的心靈相約；難以眠睡，只怕熱風來襲時，看不到山峰柔軟的心如何在萬畝茶園掠過四季；難以眠睡，只為聆聽曾經與現在，如何去飽眼東山峰那蒼翠滿綠的夏風。心里的事兒，說與不說，都是深念。 明早即將成行，約定了同學，攜帶著愛人，走過浪漫的夏，靜靜地輕扣著秋冬，拂過熾熱如白的天空，依然如故微笑著拾起輕柔的方向盤漸行漸近地從夢中走來。 舊時光停在腳邊，據記載，曾經我下放的東山峰一帶是為澧水流域最古老地層（震旦紀），屬湖南省石門縣最大的中山山原地貌區，因最高山峰位于東山峰湖北之東而得名。東面坡度達50度，陡峭高俊，氣勢雄偉；南西北三面稍緩。山體完整，山頂較和緩，屬石門縣最大的中山山原地貌區。遠望東山峰，給人一種雄渾深厚、大氣磅礴之感。 東山峰山頂大部分是草原，山坡可墾地約占總面積的60%，腐殖質土層深20多毫米。正因如此，當時才選擇在這里辦農場，才有了我青春駐足的經歷。該山葛蕨漫野，獼猴桃甚多。解放前，常有群眾上山挖葛打蕨營生，有"荒年谷倉"之稱。東山峰屬武陵山脈，東西地勢海拔在500--1500米之間，主峰海拔1516米，整體東山峰呈垂直上長升地形，形成了"一山有四季，十里不同天"的山地氣候特征，年均氣溫13.6℃，得天獨厚的地理條件和氣候環境特點，讓東山峰成為避暑休閑旅游的理想之地，俗有"涼爽世界、天然空調"的美譽。 因此，這個盛夏，我想讓心更貼近東山峰，讓夏天凝結成夢里的一陣清涼。我在山上等你，等風來，風會悄悄告訴你夏日的風情，我在山上等你，等山峰的涼爽零落成內心一片溫馨，我在山上等你，等朋友、同學都邂逅于東山峰知青廣場，捧上一束花告慰知青的魂靈！ 晨曦的長沙，天空還朦朦的亮著，繁華街道上還有幾盞向星星一樣的燈光，映照著我憔悴的臉，伸手撫摸那浮腫的眼袋，一整夜的失眠，使眼睛里布滿紅腫的眼絲，該因為心里吸附了太多東山峰與知青心里的一種情結，還有與農場職工凝結的情感。思念中的班駁，我分明看見，一滴大顆的淚珠兒，在七月流火的思緒里激動地飛翔，因為那些思念，猶如一段逝去的記憶無法挽回。 雙手握著方向盤，一些似云非云似霧非霧的熾熱光線從空中透射下來，地上閃爍著絲絲粼粼的光斑，耀人眼睛的廣闊的光波，使我眼睛有些發花。又使人覺得憋氣。盛夏的天氣，烈日般的陽光，掃盡清晨路邊花壇里晶瑩的露珠。車駛在長常高速公路上，依然烈日當空，瀝青馬路被太陽烤得軟綿綿的，而且有一種焦枯的難聞味道。一棟棟鄉村別墅和樓房靜立在眼角兩邊的余光中，感覺有種山鄉巨變的味道。溫柔而又矜持遠處的連綿山巒、村舍、集鎮，盈滿了歲月的舊時光。終究，我執念于過往不肯放下，望向你的方向，總有大段的空白，原來，時間悄然而逝，亦讓人感受著昔日知青回城后，在自己的故事里，將自己哭到七零八落無所依附。經歷了積累，整合，滄桑后，變為踏實，謙和。如是，在甲子之年有一種廣博的內斂和文化的質感。 一路上，我反復呤詠著杜甫《夏夜嘆》里“仲夏苦夜短，開軒納微涼”的兩句詩，心才稍稍安許。很多事，唯有當距離漸近的時候，才能回首看清它。此刻，車已過石門縣城，沿皂市水庫溯渫水而上，歷維新、雁池、所市、過赫赫有名的黃虎港大橋，就到了泥市（如今泥市已經改名為壺瓶山鎮）。 穿過小鎮還要往西北行進幾十里，一路都是沿山蜿蜒而行，山的磅礴語言把我們領進了層巒疊嶂的狀態中，我的心便波瀾四起。心里默守著一些片段，在記憶里反復播放。東山峰的往事總是難以封存。多年以后，我依然還記得你，那里的水庫、萬畝甜菜、糖廠、知青修的公路、農場的醫院、學校、商店，還有一起并肩作戰的職工。可東山峰又曾會還記得我呢？北山二分場三隊的那汪泉水是否還能倒影出我清純的模樣呢？是否，塵封的歲月，意味著歷經滄桑之后都要歸于沉寂呢？最終，還是要直面生活的真容，因此，每次回眸，都有一種難解的心靈憂傷。 今天，再次重返東山峰，看到沿路的山莊和鄉鎮的變化，使我又想起了從前的東山峰農場，昨日如夢，烙在心間，成為生命中的刻痕，一場知青的花開花落，那些經歷的苦難，在冬雪潮濕的冷風里有著青澀頹敗的味道。秋天滿坡枯黃的茅草花絮在風中孤獨的搖曳著，仿佛失去靈魂的光鮮。前途的迷茫卻無法抵擋缺口的荒蕪，沒有人告訴我應該如何的去溫暖薄涼的世界。命運給予的絕望，滲透在時間的宿命里，疼痛的觸動，似一只手輕輕的握住我的心。每每想到知青在山凹里的生活，那真的傷到我了，這是淡定和沉默下，無法平息情緒分泌出的凄涼。 這次自駕游，我愛人是一起同隨，雖然我已告別東山峰四十六年了，但山上已經有許多現代化的東西占據在這里，這里變成了最原始的欲望展示場；森林、高山牧場、潺潺流水，深溝萬壑、高負離子氧氣、古鎮、淳樸的民風都聚集在這里，同時，它還吸引著更多的休閑、避暑、寫生、作畫之人的慕名。 一進東山峰，風中都帶有一股誘惑的味道。 從上山的那一刻開始，涼爽與綠色就在釋放著知青的語言。我不知怎么回答？只想起，曾經有霧的時候我一直保持沉默。落雪的時候我在思緒里清掃了一夜的雪花，在山凹的茅草小屋里，我捧著書讀了一整天。雨水暫歇大霧來擾，天氣十分灰暗，我朝遠處的山峰喊了一聲，仿佛感覺到更冷，于是，又卷縮了回去。 她是第一次來東山峰，她之所來，完全是避暑、休閑、觀景，如果說有些興趣，那也是一種欣賞山區風景的新鮮感和好奇。她沒有下過鄉，也沒有當個知青，更沒有任何知青的生活的經歷，只是平常多次聽我說起知青那些事兒。知青的故事很長很長，需要一生一世，慢慢講給她聽；山峰的漫漫長夜，還是忘不了過往，痛在敲打著惆悵。 東山峰上知青的留言，我看了千遍，還是舍不得刪除，知青的情結注定將成為記憶，執筆，不為訴情，只為記下知青走過的痕跡。 夕陽下的東山峰天街，就像從空中墜落的霓虹燈城市，鋪滿水泥路的大路小街，一條條繞山公路，廊橋花園式的知青廣場，彌漫的滿是知青情結。山上知情人說，這里來的最多都是知青，現在我已來了，而且還帶著我的愛人來了。 晚飯后，已是黃昏，洗漱完畢，我搬了幾張木靠椅放在樂峰山莊的坪前，這里沒有蚊蟲叮咬，大家享受著山上寧靜夏夜別至的涼爽。此刻，我的靈魂幸福而又疲憊的躺在山峰的懷抱中，青草和泥土的氣息迎面撲來，那是山的味道，知青的味道，一天駕車的勞累頓感退去。抬頭，遙望夜空，繁星點點，我想到了青澀的夢，想起了三年的知青生活。一縷清柔的月光透過鬼魅的山峰，灑在這坪前，平臺宛若鍍了一層銀光。主人家兩條狗此刻也安靜的躺在我旁邊，任你輕輕地撫摸，儼然我還是山峰上的主人般。 靜謐的深夜，抬頭再看天空弦月如鉤，夏蟲脆鳴，幾許繁星陪伴閃爍著冷月。淡淡清風拂過，卷起席席往事，夜晚的山峰，注定有太多太多無法掩合的知青故事，多的，能從黃昏讀到黎明。曾經一度，哀傷不知如何安放，千度的沸騰的心，在這里薄涼，只在一笑之間演示，世態炎涼，一笑盡釋。 東山峰啊！那人，那山，那事，早已是縈繞在我愛人心里的一種心結。仰頭嘆息，那些知青生活苦難的婉辭麗句，居然能勾起她五彩斑斕的夢，不盡然，東山峰就這樣輕輕把她寫進暗香浮動的篇章里。 第二天晨曦，我帶她到秀峰酒店的前坪觀看日出，這里是山腰中的一個高處，人站在最高處，才能腳踩迷霧，不再迷惑。才能看清層林盡染，青山蕩漾，領悟人生。 邁步登上幾級臺階，從秀峰坪臺木廊欄扶手處，透過一排排冷杉樹，眺望遠處壺坪山方向的山尖中，漸漸地，那東方的霧氣先有些微紅，慢慢地、這紅色越積越濃，便突然劃出一線鮮紅，那鮮紅里突然蹦出一個通紅的圓輪。這時的太陽，像汽車盤那么大，像熔化的鋼水一樣艷紅，帶著噴薄四射的光芒，坐在東方的嶺脊上，用手撩開了晨曦輕紗似的薄霧。這，就是她在東山峰所看到的日出。在這樣的地方看日出，一定是不枉此生！特別加上四周景色層巒疊翠，潺潺流水，太迷人了，夏天該是這樣的！爛漫又明媚，看了不自覺有個好心情！ 早飯后，我們又從場部開始上山，突見南邊張家山、觀音尖方向，霧靄泛起，乳白的紗把重山間隔起來，只剩下青色峰尖，真象一幅筆墨清淡、疏密有致的山水畫。過了一陣兒，霧又散了，那裸露的巖壁、峭石，被霞光染得赤紅，漸漸地又變成古銅色，與綠的樹、綠的茶園互為映襯，顯得分外壯美，看得我愛人只呼此景壯耶、美哉！ 車往原知青隊上方向駛去，隊上高度海拔1200多米，車停靠在湖坪，跟老職工肖國民、雯姨打過招呼后就徑直朝隊上走去。其實，每次來東山峰，我是必去原來的隊上不可，就像朝覲般尋尋覓覓中找尋我自己的蹤跡。又如見慣了茅草的綠，從春天燃燒到冬天，然后從眼里蔓延進心田，化為一顆塵埃而不是你想要的完美的結果？今天我來了，還帶著我的愛人來了。此刻間，讓她細看我那段曾經以為美好的青春時光，映入眼簾的卻是孤獨的老職工趙振華和一幅滿目瘡痍的荒涼，原來我們居住的茅草房全然沒有了痕跡，巖石房坍塌得只剩下殘壁，布滿塵埃的原廚房木門里，滿是雜草的院落，幾間破舊得關不住風的知青宿舍，還有隊上原來唯一的水井都被雜草樹叢所遮擋，荒廢的靜靜躺在哪兒向我訴說。 再往前面山坡山遠眺，那些曾經用血汗開墾的土地已被滿坡的茅草和雜樹覆蓋，站在此地，歲月蒼老的不僅是面容，還有那些曾年少單純的心。我這才發覺我錯了，有些感動是會老的，當你不再年輕時，請不要輕易推開塵封已久記憶的窗，只用記住曾經感動過，至于過程，讓我們故意忽略吧。它從一個側面增加了我生命的厚度。在悠悠歲月里再次灑下奮斗的種子，在風平浪靜中微笑。把滄桑寄在枝頭，把離愁埋入塵埃！ 從隊上出來往北山二隊駛去，車停在原來我們四排墾荒的坡上，看著坡上坡下望不到邊的茶園，突然有一種陌生的熟悉，我安靜地在時光的隧道里漫游，思緒的閘門在太陽的光輝里打開，是因為想起了這里曾經是我揮汗灑淚的地方，想起了熟悉的老職工劉正田的身影，想起了知青同學曾經說過的那些話語。或許有一天我們都會來不及說再見就離開，如果真的是那樣？我心里總是會攜滿了沉甸甸的淚光。 大家三三兩兩的往茶園坡上走去，我躲在公路邊大樹的陰涼處，默默的凝視著遠方，無聲的交流也會激蕩起心靈的震撼。只想在這塊熟悉的土地上，慢慢雕刻著我的記憶，即使蕭條卻又茂盛，湮滅卻又浸透綠意。內心愈加靜謐清麗，流淌了今生煙雨，朦朧了往日的癡戀。 在這云間片帆的綠色絨毯上，望山駐足，只見我愛人突然驚呼；這地方好美呀！眼光誰她而去，遠處是重重疊疊、連綿不斷的山峰，山峰青得象透明的水晶，站在半山坡上，景色盡收眼底，陣陣微風吹拂著千畝茶園，那些扎根于石縫中的松樹枝，都我的面前呈現出壯美的景色。那片片茶園泛起成墨綠色絨毯，匯集成了一片綠色的海洋。在山風之中，千枝婆娑，萬枝搖曳，并發出陣陣濤聲，像是把一抹翠綠傾倒在了山峰上，真是讓人神往！ 返回樂峰山莊后，洗漱白天的倦意，午后，烏云遮蓋了烈日最后的一絲溫存。在一場大雨后，悄悄地落下了說好的承諾。流逝著的時光只負責在我皺褶的臉譜上涂畫滄桑，天街上匆匆的身影，破敗的糖廠、萎縮的水庫，那山凹里殘缺的痕跡，投下是那么的難堪。 再看雨后被山峰包圍的窗前，想起今日飄進的眼簾的一切，不覺得思緒中總是寫滿了心事，或歡悅，或憂郁，或傷感，或迷茫，那白天目睹時的一些不經意的回眸，那滑落的淚水，那滴下的汗水，那留下的傷痕，都灌注在中年的心跡里，傾瀉而下。仿若之間，頓生感慨，這感慨中，心里從來不敢墜落與輕浮。 生命的年輪不停的旋轉，似水流年的歲月把我們帶進了垂暮之年，有時候思想可以欺騙自己，但身體是不會說謊的，它忠實地幫我們貯存所有的情緒，提醒我們要去真實地面對自己真正的需求，讓我們好好地去處理。甲子之年，身體絕大部分的疾病就慢慢呈現出來了，按照我國中醫的古老智慧來說；腎主恐懼，肝儲憤怒，肺藏哀傷……現在，我就明顯地感覺到身體各部位大不如以前，常常腰痛、頸椎痛，眼睛也昏眩，內臟各器官偶爾還發出些抗議。 此時，我想起茅盾文學獎得主周大新最近出版最新長篇小說《天黑得很慢》中一段話；“天黑之前，人生最后一段路途的光線會逐漸變暗且越來越暗，自然增加了難走的程度。因此，60歲以后更要看透人生，盡情珍惜、享受人生。同時，更要理解、看淡這最后的日子，做些心理準備，道法自然，泰然處之”！ 知青現在都處于甲子之年，而且還將慢慢老去，這個社會龐大人群的涌動，以及他們復雜隱曲的心境；都會敏感的關切老齡化問題。我已退休多年，也有了淡然的心境，打開心扉，一切默默前行，不言不語，想具備邊走邊看的優雅，也想邊走邊忘去的豁達，不再掙扎到開始疲倦。而且還有大把的自由時光，終有時間了，不需要再朝久晚五的上班，不需要再為了生計四處奔波。甚至還有點小積蓄，有一部小車，有著自己的房，“自此光陰歸己有”，如今的我們還可以一杯清茶、一首樂曲，一部車開自想去的地方，不再擔心聆聽那來之世間或冷或暖的沉默！ 躲在東山峰的盛夏里回眸，悉數著歲月的痕跡，每每打開一卷心語，記憶的碎片就染了一地的思情。忽然間就想起；詩人北島那句“高尚是高尚者的墓志銘，卑微是卑微者的通行證”。此話再一次噴發般在我頭額中隨許許多多的思緒在轉動著，我無法忍受往事的墮落，只想對過去的時光終結。心是安靜的，就讓我在這里度過蒼翠滿綠的夏天。 今晚的山風在掌心寂靜的穿梭，僅僅瞬間的安慰就彌補靈魂的漏洞。想念自己每次盲目伸手時的孤獨，蒼白的無處躲藏。清涼和安靜的內心，讓靈魂包裹著山峰的霧，粘稠著茅草坡上的記憶，諾言跌碎在時光里，變的物是人非。 深夜的窗外，皎潔的月光，寂寥的夜色，微涼的風吹著裸露的雙臂，是這樣的愜意，常常檢閱自己的過去，很多人和往事都在時光里留下傷痕，未來掌握在命運的手中。溫暖的活在當下，應該不會慚愧的。 不知不覺，休閑的假期過去了，十多天我們欣賞了東山峰盛夏的涼爽，也悟出許多生命的感悟，心在大自然中漂染而得到釋懷。現在我們都已走到了中年，用什么樣的心態生活，決定著我們的心情。人到中年，不話滄桑。只為垂釣年年歲歲中的，可見可感。把生活過得簡單、清閑、自在，與同學、朋友、知青常相聚，或者打打牌，或者去徒步去旅游休閑，這就是當前許多退休之人的生活方式，無可非議。 我想，人到中年，一個人皮囊再美也砥礪不過時光，唯有精神狀態，歷經歲月的磨洗才會越發蓬勃與豐盈。當所有的邂逅連同我的身影在遠走，我會記住平仄里曾出現的人，有過和我一樣的胭脂夢。 讓一切都順其自然，在每一片荊棘的面前偷偷的微笑才是最佳的選擇。這就是我這次東山峰之行的感悟！ 2018年8月1日 >>>更多美文：原創散文

小說的文案 1、從未如此甘愿，從未如此心動。只愿為了你，把一切都交付。——丁墨《你和我的傾城時光》 2、如果一開始就知道是這樣的結局，我不知道自己是不是會那樣的奮不顧身。——饒雪漫《左耳》 3、持身不正，持心不純，則權勢富貴皆如云煙，無論何情何境，勿忘本心之善念。——海晏《瑯琊榜》 4、高三就是一段題海里浮沉的日子，高考一天不結束，就別想靠岸。——辛夷塢《原來你還在這里》 5、腦子這種東西，要同一個水平線上的人才能互相承認的。——顧漫《微微一笑很傾城》 6、幸福就是，我喜歡你，偏偏你也喜歡我。——顧漫《微微一笑很傾城》 7、就是因為我沒有資格管你，所以，我很害怕失去你。——自由行走《第三種愛情》 8、我注定就是那個被辜負的人，我注定就是那個永遠只能藏在暗處的人，再怎么深愛著，再怎么彼此糾纏，一樣是無濟于事。——自由行走《第三種愛情》 9、如果我跟他重遇，我惟一的心愿是――我希望他不幸福，至少不要過得比我幸福。——辛夷塢《原來你還在這里》 10、上帝作證，我是真的想忘記，但上帝也肯定知道，我沒法去忘記。——饒雪漫《左耳》 11、這個世界上有很多很多人，永遠都不明白，有些代價實踐起來，比嘴里說說，要慘烈的多。——辛夷塢《原來你還在這里》 12、艾晴，是你教會我什么是愛，當我終于學會愛了，你卻告訴我，你從來都不曾愛我。——小春《不負如來不負卿》 13、誰又真的比別人都強，只不過這些年殫精竭慮，只想著這一件事，自然就會周全許多。——海晏《瑯琊榜》 14、人生一世，不過短短數十年，卻悲苦多，歡樂少，無可奈何事竟十有八九月滿則虧，盛極則衰，若高到不能再高，就只能往下走了。——桐華《步步驚心》 15、到來時素顏白衣，機詭滿腹，離去時遙望狼煙，躍馬揚鞭。兩年的翻云覆雨，似已換了江山，唯一不變的是一顆赤子之心，永生不死。——海晏《瑯琊榜》 16、我不介意等待。只要最后等到的人，是你，就好。——丁墨《你和我的傾城時光》 17、世界上最美好而永恒的，是天空和海洋的愛情，我愿我是天空，他是海洋。——顧漫《微微一笑很傾城》 18、魂靈是不會只看表面的，他們知道你的心。——海晏《瑯琊榜》 19、所謂世間萬物，無處不道。隱于山林為道，彰于廟堂亦為道，只要其心至純，不作違心之論，不發妄悖之言，又何必執著于立身何處？——海晏《瑯琊榜》 20、我也是有感情的人，付出非但得不到回報，還被她變本加厲的疏遠，說心里沒有怨言絕對是純粹的扯淡！——負是非《問題妹妹戀上我》 21、也許還沒愛上，但最起碼是喜歡你的。——可可西莉《愛你入骨，隱婚總裁請簽字》 22、黯淡的酥油燈光照亮了一張年輕俊美的臉，倉央嘉措手捻胸前佛珠，沉著地跨出哲蚌寺的大門。他的身后，是臉色沉凝悲憤如水的哲蚌寺眾僧。——小春《不負如來不負卿》 23、再也沒有一個人，讓你看著她笑，會輕揚唇角，看到他皺眉，欲以身代。——桐華《步步驚心》 24、既然全世界目睹我的失戀，我就更要堅強，不要任何人失望。——饒雪漫《左耳》 25、已經錯過的歲月，和已經動過的心，都像是逝去的河水，永遠也無法倒流。——海晏《瑯琊榜》 26、商人追求的，永遠只有最大利益。——負是非《問題妹妹戀上我》 27、任何人都有不擅長的東西，既然已經盡力，人為什么要為自己的短處感到恥辱？——丁墨《如果蝸牛有愛情》 28、非常感謝你的好感，你的條件很好，但是我實在不喜歡你這個類型。條件可以改善，喜好難以控制。抱歉。——丁墨《如果蝸牛有愛情》 29、我們都曾有過最美的時光，我們都曾有過最好的年華。而在那樣的年華里，我也許懵然無知，也許跌跌撞撞行走著人生的路。可當歲月終于流逝，當我的雙鬢染上白發時，再回頭四顧，原來我一生最期盼的，就是不要辜負。——丁墨《你和我的傾城時光》 30、我這個人，一向是別人敬我一尺，我敬別人一丈，別人對不起我，我就算不睚眥必報，也不至于愛心泛濫到去同情的，恰好張少你對不起我的事情，好像比對得起我的事情做的更多一些，不是嗎？——負是非《問題妹妹戀上我》 小說里讓人心疼的文案 1、我覺得人生就像是癌癥晚期，一直在煎熬，永遠有新的疼痛提醒你不可以麻木。——《忍輕孤》 2、遇見你，我打開一扇門，門后是天堂。——《原來愛很殤》 3、如果世界上曾經有那個人出現過，其他人都會變成將就！而我不愿意將就。——《何以笙簫默》 4、我已經暗戀他很久了，如果我不走到他的前面，他永遠不會看見我。——《被時光掩埋的秘密》 5、普天之下，萬物如塵，唯汝是吾心頭之珠，滲吾之骨，融吾之血，割舍不得。——《且試天下》 6、你的心，是我去到世界盡頭、也想回來的地方。——《溫暖的弦》 7、我比這世上任何一個人都更加熱切地盼望他幸福，只是，想起這幸福沒有我的份，還是會非常的難過。——《我等你到三十五歲》 8、一生一世……不離不棄！你是我的……我亦是你的。——《獨步天下》 9、當我站在瀑布前，覺得非常的難過，我總覺得，應該是兩個人站在這里。——《春光乍泄》 10、如果幸福不在巴黎，就一定在別處。可是我的世界已沒有巴黎，只有你。——《巴黎沒有摩天輪》 11、沒有我在家等著你，不要，忘了回家的路。——《十年一品溫如言》 12、歲歲長相伴，白頭不相離。——《長相思》 13、第一步，抬頭。第二步，閉眼。這樣，眼淚就都流進心里了。我想起來了我從來沒有不喜歡你，那些讓你傷心的難聽話，全是我撒謊。——《歲月是朵兩生花》 14、如果當初我勇敢，結局是不是不一樣。如果當時你堅持，回憶會不會不這樣。——《曾有一個人愛我如生命》 15、這世上最不容易的感情有兩種（bidushe）。一種是一個一向只知流淚的男人為你流了血。第二種，是一個一個只懂流血的男人，竟然，為你流了淚。——《坐觀誰家衣瘦》 16、如果我有來生，我還是會一個人孤單一輩子，因為我愛的人不愛我。——《人生若只如初見》 17、原來眼淚真的可以綿綿不絕，而天堂卻比不上你對我的微微一笑。——《一光年的距離有多遠》 18、你轉身的一瞬，我蕭條的一生。——《何以笙簫默》 19、你看這個人，嘴里說喜歡我，又讓我這么難過。——《浮生六記》 20、他沒有看見千越在屏幕上打出的一行又一行的字，我不走，不走，不走。不走。就不走，不走，不走。天天來，天天來，天天來，天天來。——《千里起解》 21、他一直盼望著她的釋懷，她也終于準備遺忘過去、重新開始，可是他從沒有想到，她的遺忘就是從他開始。——《云中歌》 22、我不能給你全世界，但是，我的世界，全部給你。——《念念不忘》 23、時間沒有等我，是你忘了帶我走。——《夏至未至》 24、其實，我不是一定要等你，只是等上了，就等不了別人了。——《朝露若顏》 25、不要死，也不要孤獨的活著。——《悟空傳》 26、明明是無所謂的東西，一旦自己突然說好想要，久而久之，就真的很想要了。我想要你。——《牧小瘋的燃情歲月》 27、街上是來來往往的行人，美麗的雪花，燦爛的焰火，我怎么可能哭？路西法，路西法，光是念著他的名字，就會覺得自己真的能變得堅強，非常非常堅強。——《天神右翼》 28、我們之間就像喝酒，我干杯，你隨意。——《這一秒，我哭了》 29、與其車塵馬足，高官厚祿，不如行扁舟，賞垂柳。笑看人生，一世風流。——《風流》 30、如果世界上曾經有那個人出現，其他人都會變成將就，而我不愿意將就。——《何以笙簫默》 小說唯美的文案 1、愿你比別人更不怕一個人獨處，愿日后想起時你會被自己感動。——劉同《你的孤獨，雖敗猶榮》 2、我總覺得大多數人這樣度過一生好像欠缺點什么。我承認這種生活的社會價值，我也看到了它的井然有序的幸福，但是我的血液里卻有一種強烈的愿望，渴望一種更狂放不羈的旅途。我的心渴望一種更加驚險的生活。——毛姆《月亮與六便士》 3、純正的目的不妨有復雜的動機。義正詞嚴的叫喊，有時是文學創造力衰退的掩飾，有時是對人生絕望的惱怒，有時是改變職業的試探，有時是中年人看見旁人還是少年的忌妒。——錢鐘書《寫在人生邊上》 4、我認為有些人誕生在某一個地方可以說未得其所。機緣把他們隨便拋擲到一個環境中，而他們卻一直思念著一處他們自己也不知道坐落在何處的家鄉。——毛姆《月亮與六便士》 5、世界上只有兩件東西使我們的生活值得茍且，這就是愛情和藝術。我總覺得你我應當把生命視作一場冒險，應當讓寶石般的火焰在胸中熊熊燃燒。做人就應該冒風險，應該赴湯蹈火，履險如夷。——毛姆《人生的枷鎖》 6、打翻了牛奶，哭也沒用，因為宇宙間的一切力量都在處心積慮要把牛奶打翻。——毛姆《人生的枷鎖》 7、實際上，受惠者的知恩報答心理，要比施惠者的施恩圖報心理淡薄得多。——毛姆《人生的枷鎖》 8、就拿我自己來說，我最大的希望就是別人不要來管我的事，但我也發現，并非人人都是這么希望的，要是我不去管他們的事，他們反而會認為我冷漠、自私、無情無義。——毛姆《毛姆讀書隨筆》 9、其實我很想念你，不只是當我在遠方。可是我不能說。——八月長安《橘生淮南·暗戀》 10、到頭來，所謂情愛不過鏡中花水中月，觸手可及卻又可望而不可即。——公子歡喜《思凡》 11、蓋男女乖離，初非一律，所謂“見多情易厭，見少情易變”（bidushe），亦所謂情愛之斷終，有傷食而死于過飽者，又有乏食而死于過饑者。——錢鐘書《管錐編》 12、最持久的愛情是永遠得不到回報的愛情。——毛姆《作家筆記》 13、只要我們還有感情還相信愛，就可以無所畏懼地活著。——劉同《美麗最少年》 14、然而再怎樣貪婪，她所想要的，也不過就是騎著心中的那頭野獸，去捉住一只路過的蜻蜓。——八月長安《這么多年》 15、有的時候，時光太窄，指縫太寬。于是我拼命地想念，卻在流逝中等來意想不到的突然轉變。——胡偉紅《迷藏·海之迷霧》 16、明明近水樓臺先得月，為什么卻像翻過千山萬水才來到你面前。——蘇一珊《學長請吃藥》 17、生命的盡頭，就像人在黃昏時分讀書，讀啊讀，沒有察覺光線漸暗；直到他停下來休息，才猛烈發現白天已經過去，天已經很暗，再低頭看書卻什么都看不清了，書頁已不再有意義。——毛姆《作家筆記》 18、我們一切情感、理智和意志上的追求和企圖，不過是靈魂的思家病，想找著一個人，一件事物，一處地位，容許我們的身心在這茫茫漠漠的世界里有個安頓歸宿。——錢鐘書《寫在人生邊上》 19、曾經有個少年，站在搖櫓船上，大聲地為她唱這首歌。她聽不懂粵語，問他在唱什么，他說，陳見夏，你就當是路過了我這只蜻蜓吧。——八月長安《這么多年》 20、還沒年輕，就老了；還沒成功，就失敗了；還沒綻放，就凋謝了；還沒開始就結束了。日子就在這樣的嘆息中漸漸消磨殆盡。其實這是你不認老，就會一直年輕。你不服輸，就一直在戰斗。你不低頭，世界看你仍是挺胸綻放。你不放棄，誰也無法對你判定人生結局。——劉同《你的孤獨，雖敗猶榮》 21、縱使人非物也非，故土總是故土，孤燕歸巢，倦鳥投林，能縫補起一身傷痕的地方也唯有故鄉家園而已。——公子歡喜《思凡》 22、老天折磨人就在于它不懷好意地給你展示了什么是美好的，然后看著你中意垂涎到瞧不起其他所有，再把它收回，告訴你說，別做夢了，其實這都跟你沒關系。——八月長安《橘生淮南·暗戀》 23、我日日煎熬，卻無法成為自己的救贖。——翼蘇軾的鬼《心理支配者》 24、一個打敗了自己的人，怎么可能會輸給別人。——劉同《誰的青春不迷茫》 25、喜歡的人喜不喜歡你，這個謎題從十幾歲開始，或許要用一生來回答；即使得到了答案也只是暫時的斬釘截鐵會被收回，信誓旦旦會被背叛，不屑一顧也會被反悔。——八月長安《這么多年》 26、世界上總會有種人，嬉皮笑臉地隨手摘取你費勁九牛二虎之力才夠到的神仙果，然后卻表現出并不是很稀罕的態度，其實，是有點可恨的。——八月長安《最好的我們》 27、她本來住在天堂，現在天堂失去了，她住不慣平凡人的平凡世界，因此，絕望之余，一頭鉆進地獄。——毛姆《刀鋒》 28、沉默是把選擇權和兩難困境一起交給心急如焚的對方，是不負責任，是躲避傷害。——八長安月《你好，舊時光》 29、重要的人越來越少，剩下的人也越來越重要。——八月長安《這么多年》 30、滿地都是六便士，他卻抬頭看見了月亮。——毛姆《月亮與六便士》 >>>更多美文：文案句子

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