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乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！

首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。

趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

如果有興趣的人建議可以私訊他們要作品的照片諮詢看看，線上客服的回答都超細心的喔！！

其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

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臺北北投淡化乳暈設計推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北三峽乳暈粉嫩工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北大安淡化乳暈設計技術好老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，桃園龍潭淡化乳暈ptt工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北土城淡化乳暈設計工作室老師推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，新北板橋淡化乳暈ptt老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

一直想寫我家美旺，大概是受一些作家的影響。但作家們筆下的貓貓狗狗要么乖巧可愛，要么古靈精怪，每每讀罷，對美旺便有種“怒其不爭”的怨憤，你怎么就不能表現得稍稍出眾一點呢？手頭最新一期《讀者》里剛好有個女作家描寫一只流浪狗轉為家犬的故事，儼然小人物逆襲的奮斗史。我一邊讀，一邊拿雜志拍美旺的狗頭，看看人家，看看人家！這家伙依偎著我，瞇縫著眼，愜意地搖著尾巴，竟完全將我的痛斥當作了享受。 當初把僅兩個月大的美旺抱回家時，巴掌大，毛絨絨的，憨態可掬，我是滿心歡喜，并對它寄予厚望的。這一點，單從給它起的名字就能看出來。盡管美旺只是一只普通的小土狗，誰說狗就不需要培養一門才藝呢？大姐家的貓身懷絕技，發現主人要出門，便“噌”地一躍，前爪抓住門把手，身子一晃，門就開了。鄉下鄰居王七家的狗擅長捉鼠，他引以為豪。我決心調教美旺一項技能，沒事就操起它的兩條前腿，滿屋子練習正步走，美其名曰：直立行走。無奈女主人心腸軟，認為這種訓練方式有違狗性，加之美旺太懶，自覺性太差，一松手又恢復本能，便沒能堅持下去，最終讓美旺自由發展。而自由發展的代價是，美旺越來越肆無忌憚、沒有規矩了。 美旺稍大點，就表現出很強的破壞欲。平日里，家人早出晚歸，就把美旺拴在陽臺上，偶爾拴不牢，它掙脫后，客廳就像遭了賊，沙發墊子、茶幾、電視柜上的物品都成了它的玩具，被損壞、撒落一地。 美旺的享受主義嚴重，不喜歡睡地板，專挑在毛毯或者軟乎一點的東西上臥。一不留神，臥室里的衣服就被美旺叼去當睡墊了。有一次，午睡醒來，找不到放在飄窗上的羊絨襯衫了。下意識地立即去尋美旺，果不其然，它一見我，迅速龜縮到墻角。我一手拎著熱乎乎的襯衫，羊毛上夾雜著一層狗毛，在美旺面前顫抖，一手揪著美旺的耳朵，這可是我最中意的一件襯衫啊！ 美旺也知道犯了錯，低眉順眼，裝出任憑發落的可憐模樣，但總是轉眼即忘，屢錯屢犯。或許美旺會認為我太小氣，不如女主人大方，叼了她的衣服，從未見她為此大動干戈過。這狗哪里洞悉里面的門道——女人的衣櫥里永遠缺少一件衣服——你的女主人正發愁找不到買衣服的借口哩。 美旺挑食的毛病很嚴重，有葷不吃素，否則，便擺出一副無肉寧餓死的決然。久而久之，我很擔心美旺過早地成為“三高狗”。下班回來，牽它下樓陪我到河壩上跑“一萬步”，前半程它興奮地一直領跑，后半程開始吃力地并跑，到最后我只能拖著它跑。看著它氣喘吁吁、生無可戀的樣子，我大約明白“拖死狗”是什么狀況了。 養了一只如此不上進的狗，送人又舍不得，正好天天當作寵物善待著。我漸漸接受了現實，不再抱怨讓美旺“看看人家”。生為土雞，不能奢望它像鳳凰飛上天。也許最初把美旺抱回來，而沒有從血統、顏值上選擇養名犬，就已經決定了我們的接受程度。而我寄予的所謂期望，其實是攀比心理作祟造成的。攀比通常都是向上的，如果向下，美旺也不是一無是處。鄰居家養了一條小泰迪，沒養三個月就被送了人，因為咬人，先是咬了女主人，或許為了體現男女平等，沒幾天又咬了男主人。美旺雖然小毛病不斷，絕不犯涉及敵我不分的原則問題。所以，我盡可以抖摟出它的斑斑劣跡，絲毫不擔心它會和我翻臉。 如果有人因此對美旺不屑一顧，我也會不屑一顧：敝狗自珍，俺家的憨狗有憨福哩！ >>>更多美文：心情隨筆

我出生在全民都以“樓上樓下，電燈電話”作為夢想的時代。其時的普通人家，雖不敢想象樓上樓下與電話，黑夜到來之時如螢之燈還是可以照亮我們那代人成長的童年。 上學了，識了些字，聽了些事。曉得了天上飛的“叮叮貓”叫飛機，一對大翅膀不顫不抖卻比任何鳥都飛得高、飛得快；門前的小溪淵源而流，流到最盡頭的地方叫大海，那是一條遠得無邊的“大河”；書上畫的長城，像一條蜿蜒在崇山峻嶺間的大蟒，修了幾千年，伸展萬里長，它是中國的象征。 于是，我自以為志存高遠。當老師布置寫作文《我的理想》，我雖然寫的是想當一名教師，但悄悄在心里萌生的愿望是：坐飛機、看大海、爬長城。 第一個實現的愿望是登上了長城。1995年的夏天，坐了一天兩夜火車，我終于走到一生中走得最遠的地方——祖國的心臟，首都北京。走出車站，車水馬龍之中，目光繚亂，心情激動。沒有先去吃全聚德涮羊肉擠頤和園，而是立即在車站加入進八達嶺長城的“一日游”。頭頂烈日，登上長城。一路攀爬，雄踞峰頂，一幅好漢豪情頓然而生。站在頂上，居高臨下，四周景色盡收眼底。我扶著磚垛，極目遠望。萬里長城沿著連綿不斷的燕山山脈，向遠處延伸，消失在霧藹籠罩的群山間。隱約看見一條鐵路伸進山谷，那就是著名的京張鐵路。群山蒼翠，山巒起伏，景色十分壯觀。在中國人民的心目中，她已不只是一座建筑，而是成了一種精神和動力。在我的心中，她依然是我最純真的夢想。 另兩個夢想是一起完成的。坐上飛機到廣州，然后到深圳看到了大海。已過三十歲的大老爺們才第一次坐飛機，有過王寶強坐飛機時的“站票”“喝牛奶”“開窗戶”的所有囧相。最讓我動心的是透過舷窗俯瞰大地的豪邁，是穿越云端如入仙境般的神奇。在深圳羅湖，站在海邊，看遼闊的海面無邊無際，我所有的感慨化為了一句開心的歌吟：“大海啊，全是水！”擁擠在漁村而成的改革開放的前沿，茫茫的人海里翻卷著希望與夢想，林立的高樓書寫著傳奇的“中國速度”。 感恩時代，是祖國的進步與發展，讓我夢想成真。今年，祖國七十歲，我已過半百。兒時的夢已圓滿，中華復興的夢想還在路上。“不能停歇，奮斗不止！”寫在我人生的“任務書”上。四月，習總書記來重慶看望貧困村并發表了扶貧攻堅的重要講話，公司發出了組織扶貧志愿者小分隊的號召，我第一個報名參加了。歷史在前行，時代在召喚，共和國的飛速發展帶著我新的夢想一起飛翔。 >>>更多美文：生活隨筆

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